お風呂好きの人は知っておきたい！温泉シリーズの入浴剤の知識や雑学を解説します

毎日の疲れを癒すのにお風呂が欠かせないという人は多いのではないでしょうか。
そのままのお湯につかるのも良いですが、より癒しの時間を楽しみたい場合には入浴剤を活用するのがおすすめです。
特に温泉を思わせる入浴剤は、多くの人からの人気を集めている製品の1つです。
温泉入浴剤によっては硫黄成分が含まれていたり、湯の花が使われていたりするものもあります。
これらを使うと自宅で気軽に温泉気分を味わうことが出来るでしょう。

温泉シリーズの入浴剤にはどんな種類がある？

温泉には様々な種類があり、入浴剤もそれぞれの温泉と近い香りや成分が含まれています。
一般的に疲労回復や血行促進、香りや色などによるリラックス気分を味わえることなどが代表的な効果で、美肌効果があるものも多く見られます。
入浴剤の中でも温泉らしさを味わえるのが硫黄泉タイプで、硫黄に含まれるガスによる卵が腐ったような独特のにおいが特徴です。
殺菌効果が高いのが特徴で、皮膚病や切り傷などに効果があると言われています。
温泉にはアルカリ性と酸性の2種類のタイプがあり、それぞれ異なる美肌効果があります。
アルカリ性は肌への刺激が弱く、まろやかで優しい湯ざわりが魅力です。
皮脂を溶かすことで角質層が柔らかくなり、肌がつるつるになる効果が期待できます。
酸性の泉質は、アルカリ性と反対に刺激のある湯ざわりが特徴です。
殺菌効果や、肌表面に溜まった古い角質を落とすピーリング効果もあります。
古い角質が無くなることで皮膚の新陳代謝が活発になり、肌のターンオーバーが促進されます。

温泉の入浴剤を使うことで得られるメリット

禁煙や有酸素運動や減塩や脂質制限や糖質制限や筋トレや安眠や腹八分目や正しい姿勢や深呼吸や腸活や温活やオーラルケアや十分な休息など、健康維持のために意識すべきことや実践すべきことはたくさんありますが、毎日の入浴もその一つです。
忙しいとシャワーのみのバスタイムが定着してしまいがちですが、健康や美容を意識するなら湯船にしっかりと浸ってゆったりとしたバスタイムを過ごすべきです。
それをサポートしてくれるのが温泉の入浴剤です。
温泉の入浴剤を使用することで得られるメリットについてですが、保温効果が高まり体が芯からあたたまって湯冷めしにくい、お気に入りの色・香りを選ぶ楽しさがあり入浴時間がちょっとしたリラックスタイムになる、お湯の浮力で体が究極のリラックス状態になり疲労回復効果も抜群などがあります。
体のコンディショニングに役立つだけではなく、健やかな心を維持するためのメンタルヘルス対策にもなり一石二鳥です。

温泉の入浴剤シリーズはどこの名湯が人気？

日々の疲れを癒したいときに、一番効果的なものはお風呂の時間でしょう。
入浴剤を利用する人も多く、温泉を再現したシリーズは、自宅のお風呂で温泉気分を満喫できるので特に人気です。
なかでも各地の名湯を粉末状にして個別包装したアソートセットは、贈り物でもよく利用されています。
この入浴剤シリーズの成分は、日本の温泉を家庭向けにアレンジするため様々に研究されています。
温浴効果や美肌効果を高めるのはもちろんのこと、家庭の風呂釜を傷めないように考えられ、香りも柔らかく優しいものに調整されているのでとても癒されます。
そして、各メーカーが定番として取り上げている登別や別府は、持続する温浴効果や香りのリラックス効果で肩こりや疲れがとれる人気の名湯です。
ほかにも、道後・乳頭・白浜・湯布院などの人気温泉地も香り・効果共に高く、シリーズには欠かせない一品です。
さらに、にごり湯の仕様になっているものも美肌効果による人気が高く、お気に入りを公言している人が多いのが特徴です。
同じ名称でも、各メーカーによって香り色などがそれぞれに工夫されているので、毎日違ったお湯に入って比べてみると、一層癒されるかもしれません。

目的に合った温泉入浴剤を使うことが大切

各メーカーから販売されている温泉入浴剤、現在ではすっかり定着し好みや気分にあわせてチョイスしている方も多いのではないでしょうか。
家庭にいながら旅先の温泉に入浴しているような雰囲気や時間をすごせるのも魅力的ですが、目的を意識して選んでみるというのもおすすめです。
このとき意識してほしいのは、日ごろの心身で気になっている症状や悩みです。
冷えが気になるなら血行不良、疲れが取れないなら疲労回復、腰痛や肩こり・敏感肌などの悩みなら症状を緩和させるなどに着目して杜と、おのずと自分にぴったりのアイテムを見つけることができるはずです。
決行を改善して冷え性体質をケアしたいなら、無機塩類系がおすすめ。
配合された各種ミネラルが保護膜を作り、体温が逃げていくのを防いでくれます。
疲労回復が気になる方は、炭酸ガス系がおすすめです。
しゅわしゅわした炭酸ガスは、決行を促進し新陳代謝を活性化させて疲労からの回復をサポートしてくれます。

温泉の入浴剤に含まれる有効成分にはどんなものがある？

スーパーやホームセンターの店頭には各社から販売されている温泉入浴剤が並んでいるのを目にすることができます。
自宅で温泉気分を味わえるのはもちろんですが、気になる症状や悩みに応じて配合された成分に着目するのも選び方のひとつです。
代表的な種類とおすすめの入浴シーンを御紹介します。
無機塩類系は冷えが気になるときにおすすめです。
各種のミネラルを豊富に含んでおり、皮膚表面のたんぱく質と結合して保護膜を作り、温度が逃げていくのを抑えてくれます。
疲労をスッキリ回復させたいときは、炭酸ガス系が最適です。
シュワシュワ泡がたつのは炭酸ですが、お湯に溶けた炭酸ガスは皮膚から吸収されると血管を広げる作用を発揮します。
血行がよくなることで新陳代謝が活性化され疲労からの回復をサポートします。
肩こりや腰痛などが気になるときは、薬用植物系が第一選択。
各種の生薬が配合されており、血行促進や炎症の沈静化などの変化を期待できるからです。

温泉入浴剤は湯のカラーも楽しめる

温泉に行けなくても自宅で温泉気分を楽しめる入浴剤は、多くの種類が販売されており、お祝い事のプレゼントやクリスマスなど雰囲気を盛り上げるなど、さまざまなシーンで活用されていることが特徴です。
香りや効能などを楽しむのはもちろんのこと、湯のカラーから楽しむことも最近注目されています。
一般的に色がついているものが多く、各地の温泉の効能などによって色は異なりますが、視覚からリラックスすることでより癒されることが報告されるなど効果が発揮されます。
色が付いているのはカラーセラピーと深く関わりがあり、色による生理的、心理的な効果を利用することで心と体のバランスを調整して楽しめると同時に健康になることを目的としています。
赤や黄色などの暖色系は交感神経を刺激して、心身を活動的な状態に導き、青や紫などの寒色系は副交感神経を刺激して心身をリラックス状態に導くことでも注目を浴びています。
自分のその時の心身状態に合った色を選ぶことで楽しめて、入浴効果をアップさせることができることがメリットです。

温泉入浴剤の価格帯の相場

お風呂に浸かる習慣がある私たち日本人は、お風呂に入る際に入浴剤を使用することもあります。
その入浴剤ですが、昔は蛍光の黄色の物や白く濁ったものなどがほとんどでしたが近年では色々な種類のものが出ています。
ミルクタイプのものや粉タイプのもの、固形タイプで泡が出るものなど様々です。
その中でも近年では有名な温泉地の物などが数多く販売され、お風呂好きの人々の間で人気となっています。
この数年はウイルスの問題もありなかなか遠出することができず、温泉に行くことができない日々が続きました。
そうした日々の中で少しでも温泉気分を味わえるものとしてこうしたバスグッズが発展しました。
温泉のものとあって価格が高いのではと思う人もいるかもしれませんが、相場としては2,000～4,000円ほどで購入可能です。
これはもちろん量や成分によって異なってきます。
この価格で少しでも実際に浸かっている気分が味わえるとしたらそう高くはないのではないでしょうか。
高く感じる人は少量の物ですと500円前後でも買うことができるのでお試しで買ってみるのもいいですね。

スポーツマンにおすすめの温泉入浴剤は？

パフォーマンスが上がらなかったり成績が伴わなかったり怪我で休養を強いられたりモチベーションが低下したりメンタル不調が影響したりなど、スポーツにはありとあらゆる問題がつきまといますが、コンディショニングが大変というのもその一つです。
筋肉痛や筋肉疲労や乳酸の蓄積などと常に隣り合わせで、長く続けるには日々のコンディショニングが重要になってきます。
ウォーミングアップや酸素カプセルやテーピングやマッサージやアイシングやクールダウンや整体や整骨や鍼灸や接骨やインナーケアなど、コンディションを整えるためにやるべきことは数多ありますが、温泉入浴剤を使った毎日の入浴も大事なアプローチです。
スポーツマンにおすすめの温泉入浴剤と言えば、酵素系や生薬系や炭酸ガス系や無機塩類系です。
これらに共通するのは温熱作用・血管拡張作用・保温作用で、入浴するだけで確実かつ強力な疲労回復効果がもたらされます。
たかが入浴と軽視してシャワーのみで済ませるバスタイムはやめて、体を心からあたためるバスタイムに切り替えましょう。

温泉入浴剤は旅行した気分になれるのも嬉しい

私たち日本人にとってお風呂はなくてはならないものではないでしょうか。
湯舟につかりその日の疲れをゆっくりと癒すこの時間が至福の時という人も多いでしょう。
湯舟につかる文化を持っている日本人がお風呂で特に好きなのが温泉ですね。
そこには様々な効能があり、病や怪我などの治療にも効果を発揮し、お肌にも良い成分が多く含まれています。
旅行では必ず温泉がある場所を選ぶ人もたくさんいます。
そんな私たちですが、昨今のウイルスの問題で気軽に旅行に行けない日々が続きました。
そこで少しでも温泉気分を味わうために入浴剤の力を借りてみるのはどうでしょうか。
お風呂につかる私たちの暮らしに昔からある入浴剤ですが、年々そのバリエーションは増えています。
近頃は有名な温泉地の物も多く販売されています。
特に硫黄成分が含まれている商品はより現地に行って浸かっている気分を気軽に味わうことができるため、ちょっとリラックスしたいときや気分転換をしたいときに最適です。